Au cours des dernières décennies, les enfants apprennent à faire du vélo à un âge plus précoce. Aujourd’hui, certains parents initient leurs enfants au cyclisme dès l’âge de trois ans. C’est une activité qui joue un rôle fondamental dans l’éducation des jeunes. Pour les enfants, l’apprentissage du vélo peut être à la fois divertissant et instructif, mais il faut aussi prévoir certaines précautions.
Dans cet article, vous apprendrez dans un premier temps pourquoi il faut absolument faire découvrir le vélo aux enfants, avant de découvrir les différents types de vélos adaptés aux jeunes de 3 ans ainsi que les critères à respecter lors du choix du modèle. Vous saurez également comment adapter la taille du vélo aux besoins des enfants. Les différentes mesures destinées à assurer la sécurité de votre enfant vous seront enfin présentées.
Les types de vélos adaptés à un enfant de 3 ans
Le marché regorge de nombreux vélos pour enfants, mais il est essentiel de tenir compte de l’âge et de la taille de votre enfant pour trouver le bon modèle. Les modèles de vélos ci-dessous sont adaptés aux enfants âgés de trois ans :
Draisienne
En 1817, le baron allemand Karl Von Drais a inventé le premier modèle de draisienne, qui est d’ailleurs considéré comme la première bicyclette. Il s’agit là d’un vélo pour enfants qui est dépourvu de pédales mais doté d’un cadre, d’une selle, de deux roues et d’un guidon. Cette forme de bicyclette facilite l’apprentissage de l’équilibre et de la coordination chez les jeunes enfants. Une draisienne constitue une excellente base pour le passage à un vélo à pédales. Par ailleurs, elle est suffisamment légère pour être facilement manœuvrée. Les enfants âgés de 3 ans
Tricycle
Un tricycle évolutif est conçu pour accompagner les enfants à chaque phase de leur croissance. Si vous en achetez un, vous pouvez éviter de vous procurer une bicyclette durant environ trois ou quatre ans. Ainsi, vous réaliserez d’importantes économies en faisant l’acquisition d’un seul jouet capable de durer plusieurs années. Il comporte un certain nombre de pièces qui peuvent être ajustées pour suivre l’évolution des enfants.
Dans un premier temps, un tricycle évolutif peut être utilisé comme une poussette, en particulier lorsque les enfants ont entre 9 et 12 mois. Le jouet peut ensuite se convertir au fur et à mesure que l’enfant grandit, de sorte qu’il peut commencer à apprendre à pédaler à l’âge de 2 ou 3 ans. En outre, les modèles plus avancés peuvent être transformés en draisienne et en trottinette.
Avantages pour un enfant de faire du vélo
Le cyclisme présente des avantages considérables pour les enfants. En voici quelques exemples :
Développement sur le plan social
Le vélo est un moyen formidable d’encourager le développement social des enfants. Il permet aux petits de se déplacer en toute liberté et de passer du temps en famille ou d’explorer leur environnement et, éventuellement, de rencontrer d’autres enfants avec lesquels ils peuvent nouer des relations. Les compétences de communication, de partage et d’entraide sont autant de qualités qui se développent en jouant avec d’autres enfants.
Bonne condition physique et équilibre émotionnel
Le cyclisme est idéal pour développer les muscles et la force physique des enfants, améliorer leur santé cardiovasculaire, et éventuellement stimuler la croissance de leurs os et articulations, ce qui est crucial pour les enfants en phase de développement. Il s’agit également d’un excellent moyen de favoriser les capacités motrices telles que l’équilibre, la coordination, la précision et la vitesse.
De plus, la pratique du vélo permet de libérer des endorphines, qui sont les hormones du bonheur. Ces dernières sont sécrétées par le système nerveux central et sont à l’origine de nombreux bienfaits sur la santé, dont une réduction du stress et un sentiment de bien-être. Monter sur un vélo permet aux enfants de gagner une certaine confiance en eux.
En effet, en parvenant à se tenir en équilibre sur un vélo, les enfants éprouvent un sentiment de victoire qui peut les aider à prendre confiance en leurs capacités. Les petits qui circulent à vélo dans leur environnement peuvent se considérer comme des explorateurs. Cela peut contribuer à éveiller leur imagination.
Stimulation de l’autonomie et du sens de la responsabilité
L’apprentissage du vélo fait partie intégrante des premières étapes de la vie d’un enfant vers son autonomie. Il acquiert le sens de la responsabilité. En effet, il apprend à être conscient des conséquences de ses actes et à se comporter de manière responsable envers ceux qui l’entourent. Offrir un vélo à un enfant, c’est aussi lui faire découvrir un moyen de transport durable et lui apprendre à se soucier de l’environnement.
Critères pour choisir un vélo pour enfant
Le choix d’un vélo pour enfant peut s’avérer difficile. Il faut tenir compte de nombreux facteurs pour choisir la bicyclette idéale pour votre enfant, parmi lesquels les suivants :
Cadre
Il vaut mieux pour un cadre en aluminium ou en acier. Ces matériaux sont légers et robustes. Par ailleurs, ils peuvent être facilement réglés à la taille de l’enfant et assurent une bonne rigidité pour un meilleur contrôle. Le cadre d’un vélo pour un enfant de trois ans doit être de 12 pouces.
Roues
Le vélo d’un enfant de 3 ans doit avoir des roues d’une taille comprise entre 12 et 16 pouces. Elles doivent être en plastique ou en métal de haute qualité. Alors que les roues en plastique sont plus légères et plus silencieuses, celles en métal sont plus durables et résistent aux chocs.
Un vélo équipé de roues stabilisatrices offre une grande facilité d’équilibre et de contrôle. En outre, elles sont conçues pour permettre des manœuvres plus sûres et plus faciles. Les roues stabilisatrices sont habituellement amovibles ; elles peuvent être retirées une fois que l’enfant est en âge de conduire le vélo sans elles.
Selle
Pour un enfant âgé de trois ans, la hauteur de la selle doit être comprise entre 40 et 45 centimètres. Toutefois, il est crucial de se renseigner auprès du fabricant car chaque bicyclette peut être légèrement différente. La règle à suivre est de s’assurer que l’enfant peut atteindre les pédales et que ses pieds touchent le sol lorsqu’il est assis sur le siège. Un modèle de selle en cuir synthétique est conçu pour durer plusieurs années et est suffisamment souple pour offrir du confort à un enfant.
Pédales
Il est conseillé de choisir des pédales plates sans cales, pour une bicyclette d’enfant âgée de trois ans. Par rapport aux pédales avec cales, les pédales plates sans cales sont plus simples à utiliser. Elles garantissent également une meilleure sécurité et peuvent contribuer à prévenir les chutes. Le choix de la dimension est basé sur la longueur du pied de l’enfant, et la majorité des fabricants de vélos recommandent des pédales d’au moins 9 cm de long pour un enfant de 3 ans.
Pneus
Il est conseillé de choisir des pneus larges et épais. La taille des pneus doit être d’une largeur allant de 1,75 à 2,25 pouces. Une bicyclette équipée de pneus en caoutchouc est recommandée pour les enfants de trois ans. La conception de ces derniers leur confère une meilleure adhérence, une résistance exceptionnelle à l’usure et une longue durée de vie. Ils sont également plus légers que les pneus en nylon ou en métal, ce qui facilite la conduite et accroît le rendement de la bicyclette.
Freins
Les freins à rétropédalage sont recommandés pour les vélos d’enfants de 3 ans. En effet, il s’agit de freins actionnés par les pédales et qui sont faciles à manier pour les enfants. Ils offrent également une grande sécurité puisqu’ils ne sollicitent pas les mains pour effectuer le freinage.
Dérailleur
Un dérailleur permet aux vélos pour enfants d’avoir une plus grande plage de vitesses. En effet, les bicyclettes des petits ont généralement une vitesse limitée, ce qui les rend moins adaptées aux terrains difficiles et aux distances plus longues. Il est essentiel de choisir un dérailleur compatible avec la taille et la force de l’enfant. Pour qu’un enfant de 3 ans puisse passer sans effort d’une vitesse à l’autre, les dérailleurs des vélos doivent être simples à régler et à utiliser. De plus, vous devez vous assurer qu’il est robuste et résistant aux intempéries. Enfin, assurez-vous que la chaîne et le pignon du vélo fonctionnent avec le dérailleur.
Couleur et design
Pour pouvoir garder un œil sur votre petit garçon et votre petite fille en déplacement, choisissez une couleur vive. Les vélos pour enfants sont disponibles en plusieurs couleurs, notamment le bleu, le rose, le jaune, le vert, le violet et bien d’autres encore. Les fabricants proposent chaque année de nouveaux modèles pour ravir les petits.
Parmi les thèmes les plus populaires figurent les vélos inspirés des dessins animés. Que votre enfant soit un grand fan de La Pat’Patrouille, de Spiderman, de Winnie l’ourson et ses amis, de la Reine des neiges ou de tout autre personnage de Disney, vous trouverez certainement un vélo qui correspond à ses goûts.
Accessoires
Les modèles de vélos pour enfants de 3 ans sont généralement accompagnés de divers accessoires pour rendre l’expérience plus agréable. Ces accessoires sont essentiels pour garantir la sécurité et le confort des jeunes cyclistes lors de la conduite de leur vélo. Les principaux équipements qui accompagnent un vélo pour enfant de 3 ans sont un casque destiné à protéger la tête fragile du petit en cas de chute, une sonnette servant à signaler son passage à un endroit, un panier pour ranger ses doudous et ses friandises, un porte-bouteille pour déposer son lait ou son eau, entre autres.
Quelques astuces pour bien régler le vélo de votre enfant
Avant d’aborder les différentes astuces pour régler correctement la taille d’un vélo pour enfant, il est important de comprendre pourquoi il faut choisir la dimension appropriée. En effet, si la bicyclette d’un enfant est trop grande, il peut être difficile pour lui d’atteindre les pédales et de la manœuvrer correctement. De plus, il se peut que le vélo soit instable, ce qui peut être dangereux pour l’enfant.
Par ailleurs, si le vélo est trop petit, il sera compliqué pour l’enfant de bouger ses jambes et de le faire avancer, ce qui peut ne pas le motiver à conduire. Dans la procédure d’achat d’un vélo pour enfant, il faut tenir compte de la mesure de l’entrejambe. Celle-ci permet de s’assurer que le vélo est de la bonne taille pour le jeune conducteur. Pour déterminer l’entrejambe de l’enfant, vous aurez besoin d’un livre dont la couverture solide.
Placez le livre entre les jambes de votre fille ou de votre garçon et demandez-lui de le maintenir fermement contre ses cuisses. Lorsque le livre est en place, invitez l’enfant à le soulever à la hauteur la plus élevée possible et à le maintenir en place. Prenez ensuite la mesure de la distance comprise entre les deux extrémités du livre. Cette valeur correspond à l’entrejambe de l’enfant.
Pour trouver la hauteur idéale, procédez à un réglage par incréments de 5 mm. La hauteur du siège doit être ajustée pour que l’enfant puisse atteindre les pédales sans trop tendre ses jambes et que ses orteils touchent le sol lorsqu’il est assis. Elle peut être réglée en tournant le boulon placé sous la selle. Une mauvaise hauteur de siège peut engendrer des problèmes de posture et de mobilité.
Pour assurer le confort et la sécurité de l’enfant, la hauteur des pédales de la bicyclette est capitale. Une hauteur de pédales correctement réglée peut contribuer à limiter le risque de blessure et à améliorer le contrôle et le confort de l’enfant lorsqu’il fait du vélo. La majorité des vélos pour enfants sont équipés d’une bague de réglage qui offre la possibilité d’ajuster la hauteur des pédales. Pour ce faire, il suffit de tourner la bague dans le sens des aiguilles d’une montre. La hauteur correcte des pédales est atteinte quand le creux de la cheville est au même niveau que le bas des pédales.
L’inclinaison du guidon d’un vélo pour enfant doit être adaptée pour le confort et le bon contrôle de celui-ci, en particulier pour les jeunes enfants. Si l’inclinaison est trop basse, l’enfant peut avoir du mal à diriger le vélo et peut ressentir des douleurs dans le bas du dos. À l’inverse, une inclinaison trop haute peut entraîner des douleurs au niveau des épaules et des bras.
La plupart des vélos pour enfants sont équipés d’un système qui permet de définir l’inclinaison du guidon. Son emplacement se trouve généralement à l’arrière du guidon. Cette opération peut être effectuée à l’aide de l’outil approprié ou d’un tournevis en tournant le dispositif dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse. Une fois que le guidon est à la hauteur et à l’inclinaison appropriées, vous devez serrer le système.
Les mesures à prendre pour assurer la sécurité d’un enfant à vélo
En raison de leur faible capacité à analyser les risques, les enfants âgés de trois ans sont plus susceptibles de tomber accidentellement sur un vélo. Par conséquent, il faut prendre des précautions pour assurer la sécurité des petits conducteurs.
Toujours porter un casque homologué et bien ajusté
Un casque de vélo est homologué s’il répond aux normes européennes en vigueur. Ces dernières exigent que les casques soient élaborés et soumis à des tests pour offrir une protection optimale. Un casque homologué EN 1078 est celui qui garantit une résistance aux chocs. Le casque doit avoir une taille adaptée à la tête de l’enfant et le rembourrage intégré doit être suffisamment ferme pour assurer une protection optimale et assez souple pour s’adapter à la forme du crâne du jeune cycliste. Un casque de vélo pour enfant doit à la fois être léger et bien ventilé pour offrir à votre enfant un bon confort. Les sangles doivent être ajustées pour que l’équipement soit bien fixé et ne glisse pas.
Mettre des vêtements de sécurité adaptés
Pour un enfant de 3 ans qui fait du vélo, les vêtements de sécurité appropriés comprennent un pantalon long et résistant pour couvrir les jambes et un haut à manches longues pour protéger les coudes. Les matières en coton et en laine sont les plus confortables. Des chaussures à semelles antidérapantes sont également recommandées.
Vérifier fréquemment la pression des pneus et le serrage des boulons
Il est essentiel de vérifier la pression des pneus et le serrage des boulons d’un vélo pour enfant afin de garantir sa sécurité et le bon fonctionnement de celui-ci. Si la pression des pneus est insuffisante, cela peut engendrer des problèmes de maniabilité. En revanche, une pression excessive peut endommager les pneus et les jantes et occasionner des risques de blessures. Des boulons desserrés peuvent provoquer des problèmes de sûreté et des boulons trop serrés sont susceptibles de générer une usure prématurée des pièces qui peuvent être difficiles à retirer.
Surveiller l’enfant lorsqu’il est à vélo et s’assurer qu’il est en sécurité
Pour une bonne stabilité, déposez le dispositif sur une surface plane. Montrez-lui comment monte, s’asseoir et descendre correctement de la bicyclette. Donnez des indications sur le mouvement des pieds ainsi que sur la façon de tenir le guidon. Enseignez à l’enfant comment changer de direction ralentir la vitesse, contourner les obstacles et s’arrêter. Il est essentiel d’accompagner les jeunes qui font du vélo pour la première fois et de veiller à leur sécurité. Dernier point, mais non le moindre, il est essentiel de leur donner l’espace dont ils ont besoin pour profiter pleinement de leur activité. Laissez-les découvrir le monde à leur propre rythme.
Entretenir le vélo régulièrement pour qu’il roule de manière optimale
Il est fondamental de procéder régulièrement au nettoyage du vélo d’un enfant pour éviter qu’il ne recèle des bactéries et d’autres agents pathogènes qui pourraient être mauvais pour sa santé. Le cadre, le guidon, la selle, les roues peuvent être contaminés par des bactéries, de la poussière et d’autres particules, ce qui peut conduire à des maladies respiratoires ou à des infections cutanées. Entretenir la bicyclette peut en outre contribuer à maintenir en état les pièces et à augmenter la durée de vie de la structure.
Le nettoyage d’un vélo constitue un bon moyen d’enseigner aux jeunes enfants l’importance de prendre soin de leurs bien matériels. Pour procéder à cette opération, servez-vous tout d’abord d’un chiffon humide pour enlever la poussière et la saleté accumulée. Utilisez ensuite un produit nettoyant doux pour laver le vélo puis rincez soigneusement le vélo à l’eau. Pour préserver les parties métalliques de la rouille, passez un tissu imbibé d’huile pour les protéger.
Gamme de prix d’un vélo pour enfant de 3 ans
Le prix des vélos pour enfants de moins de 3 ans varie en fonction de la marque, du design, de la taille et des accessoires inclus. Toutefois, pour vous donner une idée, il est possible de trouver des modèles d’entrée de gamme à partir de 40 €, tandis que les modèles haut de gamme peuvent coûter jusqu’à 100 €. Vous avez la possibilité de vous procurer un vélo pour enfant en ligne si le temps vous manque pour vous rendre dans une boutique physique. Une variété de bicyclettes pour les petites filles ou les petits garçons est disponible chez Amazon qui offre parfois un service de livraison gratuit sur certains articles.
Conclusion
En résumé, en permettant aux enfants de faire du vélo, vous leur donnez une chance d’apprendre et de se développer. C’est sain sur tous les plans : physique, mental, émotionnel, social, financier et environnemental. Il est essentiel de choisir un cadre adapté à la taille de l’enfant, ni trop grand ni trop petit, afin qu’il se sente à l’aise.
Quelques ajustements peuvent également contribuer à améliorer la performance, la sécurité et le confort des jeunes cyclistes. Une bonne méthode de conduite, des équipements de sécurité appropriés et un accompagnement adéquat sont essentiels pour une bonne pratique du vélo par les enfants. Ne tardez plus à offrir un vélo à votre fille, à votre garçon ou à l’enfant d’un proche !
