Comment choisir la taille de son vélo de route ? Méthode facile

exemple de taille pour un cadre

La règle de calcul est la suivante :

Longueur de cadre = entrejambe x 0.65

Déterminer facilement la bonne taille du cadre de votre vélo

 

Concernant le schéma :

  • E : taille entrejambe
  • H : longueur du cadre

Pour réaliser cette mesure simplement :

  1. placez-vous debout le long d’un mur
  2. placez un livre plutôt épais entre vos jambes puis remontez-le le plus haut possible sans avoir mal, comme si vous étiez assis sur une selle
  3. prenez ensuite une marque du livre sur le mur
  4. mesurez ensuite la hauteur entre le sol et le livre (E sur le schéma)

Pour moi, avec un entrejambe à 80 cm (taille de 1m73), j’ai besoin d’un cadre de 52 cm.

Si vous êtes entre 2 mesures, par exemple, le fabricant ne propose que du 51 cm ou du 53 cm, alors vous aurez un choix à prendre :

  • cadre de 51 cm pour avoir un caractère plus sportif
  • cadre de 53 cm pour bénéficier d’un caractère plus confortable

Cette mesure correspond généralement à la taille S des cadres de vélos de route de Décathlon.
Chez Canondale, il s’agit d’une taille 48.
Chez Giant, c’est un cadre de taille S.

Lire aussi : faire régler son vélo avec l’étude posturale

C’est très important de bien le connaître car si vous prenez un cadre non adapté à votre taille, vos genoux peuvent vous faire souffrir lorsque vous forcerez sur les pédales car les genoux ne seront pas alignés avec vos chevilles et cela engendre une sollicitation excessive des tendons et occasionne des inflammations douloureuses !

5 Commentaires

    • Bonsoir,
      Je vais prochainement me lancer et faire une étude posturale prochainement. Je ferai un article avec photos sur cette étude !
      Cordialement

  1. Bonjour,
    Je fais exactement la même taille que vous à savoir 1m73 pour 80cm d’EJ.
    Pour le modèle Triban 520, pensez vous que le S serait adapté ? N’êtes vous pas un peu “serré” dans votre cas ?
    Les vendeurs décath parlent d’une taille M pour moi (car ils n’ont pas de S en stock surement ?)
    Merci pour votre réponse,
    Cordialement

    • Bonjour,
      La taille S vous irait oui. Il est possible de rajouter une potence un peu plus longue si besoin, mais pour la taille du cadre, je recommanderai une taille S.
      Une taille M c’est un cadre plus grand et une potence plus grande. Cela permet d’avoir un vélo un peu plus confort car moins “serré” comme vous dites. La position avec une taille M serait plus allongé.
      Le site de Décathlon l’explique très bien : “Si vous êtes entre 2 tailles, en prenant la plus petite, vous aurez une position plus sportive, la plus grande, une position plus confort.”
      Sportivement

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