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Choisir la taille de votre vélo de course


La règle de calcul est la suivante :

Longueur de cadre = entrejambe x 0.65

Déterminer facilement la bonne taille du cadre de votre vélo

Concernant le schéma :

  • E : taille entrejambe
  • H : longueur du cadre

Pour réaliser cette mesure simplement :

  1. placez-vous debout le long d’un mur
  2. placez un livre plutôt épais entre vos jambes puis remontez-le le plus haut possible sans avoir mal, comme si vous étiez assis sur une selle
  3. prenez ensuite une marque du livre sur le mur
  4. mesurez ensuite la hauteur entre le sol et le livre (E sur le schéma)

Pour moi, avec un entrejambe à 80 cm (taille de 1m73), j’ai besoin d’un cadre de 52 cm.

Si vous êtes entre 2 mesures, par exemple, le fabricant ne propose que du 51 cm ou du 53 cm, alors vous aurez un choix à prendre :

  • cadre de 51 cm pour avoir un caractère plus sportif
  • cadre de 53 cm pour bénéficier d’un caractère plus confortable

Cette mesure correspond généralement à la taille S des cadres de vélos de route de Décathlon.
Chez Canondale, il s’agit d’une taille 48.
Chez Giant, c’est un cadre de taille S.

Lire aussi : régler votre vélo précisément avec l’étude posturale

C’est très important de bien le connaître car si vous prenez un cadre non adapté à votre taille, vos genoux peuvent vous faire souffrir lorsque vous forcerez sur les pédales car les genoux ne seront pas alignés avec vos chevilles et cela engendre une sollicitation excessive des tendons et occasionne des inflammations douloureuses !


3 pensées sur “Choisir la taille de votre vélo de course

  • 7 septembre 2017 à 10 h 51 min
    Permalink

    Merci pour ce conseil, cela me simplifie le choix pour trouver un vélo à ma taille (et c’est plutôt un S ou XS qu’il me faut !).

    Répondre
  • 28 mars 2018 à 16 h 04 min
    Permalink

    Bonjour
    Un sujet toujours très intéressant avant de franchir le pas d’une étude posturale. Cela évite les erreurs quand on débute.
    Merci pour ce dossier.
    Cordialement

    Répondre
    • 28 mars 2018 à 22 h 01 min
      Permalink

      Bonsoir,
      Je vais prochainement me lancer et faire une étude posturale prochainement. Je ferai un article avec photos sur cette étude !
      Cordialement

      Répondre

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