Tous les cyclosportifs ont des jours avec et des jours sans. Reprendre après une coupure ou à la sortie de l’hiver, demande une forte volonté pour certains d’entre nous. Parce que la motivation n’est pas tout le temps au rendez-vous, il est important de savoir se motiver pour remonter en selle plus déterminé que jamais. …
Cyclisme et Motivation : Se rebooster pour rouler à vélo Lire la suite »
Vous en avez assez des embouteillages, des retards de bus et de métros et vous envisagez sérieusement de choisir le vélo pour vous déplacer en ville ? Rouler à vélo en ville procure de nombreux bienfaits. Pourtant, vous avez du mal à changer vos habitudes… Voici les 11 avantages qui vont vous convaincre de troquer …
Faire du vélo en ville : 11 bonnes raisons de se lancer Lire la suite »
Trouver une idée cadeau vélo quand le monde du cyclisme vous est totalement inconnu, c’est compliqué ! Alors, pour trouver du made in France, l’enjeu est de taille ! Les occasions de chouchouter un pro de la petite reine sont légion : Noël bien sûr, mais aussi anniversaires, fêtes des pères et mères, Saint-Valentin, départs …
Idées Cadeaux Vélo made in France pour les cyclistes ! Lire la suite »
Les chiffres de votre balance s’emballent… avez-vous pensé à faire du vélo pour maigrir durablement ? Observez la silhouette sportive d’un coureur cycliste : ventre plat et muscles dessinés, la pratique du cyclisme assèche le corps. En effet, la bicyclette est le sport idéal pour brûler un maximum de calories. Mais comment associer le vélo …
Faire du Vélo pour Maigrir : Perte de poids en 6 questions ! Lire la suite »
Prêt pour une petite balade à vélo autour de Paris ? Le soleil est annoncé et vous avez une après-midi devant vous ? Que vous débutiez le vélo ou que vous souhaitiez vous promener en famille, les alentours de l’Île-de-France sont un excellent terrain de jeu ! Peu importe votre point de départ, vous allez …
Balades à vélo pour tous dans le Grand Paris : mes bons plans ! Lire la suite »
L’accident vélo, on n’y pense pas toujours, mais c’est le risque auquel s’expose chaque cycliste quand il sort. Le nombre d’amateurs de petite reine augmente, et malheureusement, la proportion d’accidents sur les routes aussi. Entre les chutes ou les collisions avec les voitures, le risque zéro n’existe pas. Les faits divers nous rappellent malheureusement combien …
Accident Vélo, Comment se protéger et rouler en sécurité ? Lire la suite »
Se faire payer pour aller travailler grâce à l’indemnité kilométrique vélo… ça fait rêver ! Mais pour y prétendre… au départ, il faut pédaler ! Plus sérieusement, pour en profiter, votre entreprise doit avoir adopté une décision favorable, mais rien ne l’y oblige. Pourtant, le vélotaf est rentré dans les mœurs, aussi bien dans les …
Indemnité kilométrique vélo domicile-travail : toutes les aides ! Lire la suite »
Comment ne plus avoir mal aux fesses à vélo ? Vous vous êtes certainement déjà posé cette question pendant ou après une sortie… Que l’on soit cycliste du dimanche ou professionnel aguerri, on a tous un jour subi des douleurs du postérieur, allant jusqu’à nous faire regretter notre virée ! Et oui, pédaler quelques heures …
Ne plus avoir mal aux fesses à vélo : C’est possible ! Lire la suite »
Que faire si votre vélo vient d’être volé ? La première chose à faire si vous ne retrouvez pas votre vélo est de ne pas céder à la panique. Êtes-vous certain de l’avoir stationné là où vous pensez ? Parfois, on pense l’avoir accroché à son poteau favori comme à son habitude alors que cette …
Que faire après un vol de vélo ? Démarches & Protections Lire la suite »
La règle de calcul est la suivante : Longueur de cadre = entrejambe x 0.65 Concernant le schéma : E : taille entrejambe H : longueur du cadre Pour réaliser cette mesure simplement : placez-vous debout le long d’un mur placez un livre plutôt épais entre vos jambes puis remontez-le le plus haut possible sans …
Comment choisir la taille de son vélo de route ? Méthode facile Lire la suite »
