Pédaler sur son home trainer connecté se transforme vite en une activité à risque si on ne prend pas garde à quelques règles élémentaires. En effet, sauter sur son HT tous les jours en fin de journée après le boulot ou tous les week-ends sollicite aussi bien le bonhomme – ou la cycliste, l’équipement ou …
Les 17 problèmes à éviter sur son home trainer connecté ! Lire la suite »
Pédaler au rythme d’une application home trainer pour l’entraînement et la course peut paraître étrange ! Pourtant, lors de la période du confinement au printemps 2020, la ruée sur les home-trainers a souligné l’intérêt des cyclistes pour leur sport favori et, par-dessus tout, leur maintien en forme. Hors de question d’arrêter sa pratique, malgré l’interdiction …
Application pour home trainer Entraînement & Course : Le match ! Lire la suite »
Comment continuer à s’entraîner efficacement l’hiver sans avoir à subir les conditions climatiques, les journées raccourcies et les soucis de circulation ? Pour ceux qui veulent arriver en forme dès la reprise au printemps sans finir congeler tous les dimanches durant leur sortie longue, le home trainer (HT) est une solution intéressante ! Comme la …
Home trainer : L’entraînement efficace au chaud à la maison ! Lire la suite »
Comme vous le savez si vous suivez le blog, je me suis mis au triathlon en 2018 après 2 ans de vélotaf. Pour continuer à rouler l’hiver et diversifier ma pratique, j’ai décidé de m’inscrire à des cyclocross. Inutile de dire que j’ai vite vu que le rythme était intensif et que j’avais du chemin …
Vous souhaitez faire du sport tout en restant au chaud, vous n’avez pas le temps (ou l’envie) de continuer à rouler pendant la saison hivernale , vous cherchez une activité complémentaire à votre sport habituel ? Le kiné vous a interdit la course à pied après votre dernière blessure en course à pied ? Le …
Vélo d’appartement Décathlon : L’entraînement à l’intérieur Lire la suite »
