Sortir son vélo pour aller avaler les kilomètres vous permet de sortir du rythme effréné de la vie urbaine, rythme encore plus éreintant an région parisienne. Et il n’y a pas que l’anneau de Longchamp ou le Polygone de Vincennes…
Le métier de coach sportif est promis à un bel avenir.C’est une manière conviviale de pratiquer une activité sportive et les séances d’entraînements ont en plus l’avantage d’être personnalisée. L’objectif du coach sportif est de vous accompagner à domicile ou…
Comment continuer à s’entraîner efficacement l’hiver sans avoir à subir les conditions climatiques, les journées raccourcies et les soucis de circulation ? Pour ceux qui veulent arriver en forme dès la reprise au printemps sans finir congeler tous les dimanches…
Comment choisir son premier vélo de route ? Vous avez décidé de vous mettre au vélo de route ? Vos proches vous ont convaincu de les suivre en balade ? Vous souhaitez reprendre le sport ? Très bonne idée, mais…
Il est tout à fait possible de rouler toute l’année, quand on est bien équipé ! Avec la bonne tenue, la météo n’est plus un obstacle pour pratiquer votre sport préféré de janvier à décembre. Pouvoir rouler régulièrement toute l’année…
Habitant en Île-de-France, plusieurs lieux existent pour rouler en sécurité sans circulation automobile, rouler en peloton, rencontrer des dizaines d’autres cyclistes passionnés comme vous ! Avec un anneau interdit aux voitures, il est possible de faire du fractionné ou travailler…
Quand on parle de vélo électrique, on a tout de suite en tête l’image d’un vélo de ville de 20 kg avec sa grosse batterie ou d’un VTT massif. ça ne fait pas rêver. Et dans le peloton, on entend…
Cet article a été écrit au tout début de mon aventure vélo en 2017 et même si mon vélo a changé depuis, l’étude posturale existe toujours.Personnellement, c’est un réflexe d’en faire une à chaque achat d’un nouveau vélo ! Mon…
La transmission par dérailleur électrique représente une belle avancée technologique dans le cyclisme par rapport au dérailleur mécanique.Tout du moins, ce sont les fabricants qui le décrivent comme cela. Découvrons ensemble ce que cela apport aux cyclistes surtout que cette…
Votre vélo grince, a les vitesses qui passent mal ou la chaine qui saute ? Votre transmission à sans doute besoin d’être changée ! J’ai connu tout cela après 6000 km réalisés avec la transmission d’origine, signe qu’il était temps…
