A retenir sur la responsabilité présumée : en cas de choc avec une voiture, la présomption pèse généralement sur l’automobiliste sauf faute inexcusable du cycliste. En cas de doute, sécurisez la zone, photographiez, relevez témoins et établissez un constat. Le…
S’entraîner à vélo chez soi sur un home trainer connecté demande une configuration « qui tient la route » : un écran confortable, un appareil compatible (PC/Mac, tablette, smartphone, TV…), et une connexion stable entre le home trainer, les capteurs et l’application…
Zwift est devenu un vrai outil pour s’entraîner à vélo quand la météo est moyenne, quand on manque de temps, ou quand on veut une séance structurée sans improviser. De mon côté, je l’utilise comme un complément sérieux à l’entraînement…
Cette année, je reviens sur la Bizikleta avec une idée simple : faire mieux que l’an dernier. En 2024, j’avais pris la pluie, et avec mes patins ça m’avait pas mal limité mentalement.Là, pas de flotte. Le but du jour…
Je me lance sur une GFNY à Lourdes avec un truc très simple en tête : deux cols à passer… et une vraie inconnue. Parce que des cols, en course, je n’en ai jamais fait. Au programme : une journée…
Un circuit court, plat, nerveux. Des virages partout. Du vent. Et une réalité simple : en catégorie 3, tu peux te faire sortir du peloton sans même avoir le temps de comprendre ce qui t’arrive. À Mérignac, je voulais “faire…
J’ai une petite obsession depuis mes premières UFOLEP : tenir le peloton du début à la fin. Pas « survivre 10 minutes », pas « exploser à la première bosse », mais vraiment faire la course dans le groupe, au cœur du truc.À Abzac,…
L’essentiel à retenir : le gel Nutripure transforme les efforts d’endurance grâce à sa technologie SolidCarbs™ et son goût neutre. Cette formule optimisée fournissant 30g de glucides vise à éliminer totalement l’écœurement et les troubles digestifs pour garantir une énergie…
Revivez l'intensité de la course cycliste cadaujac. Un récit immersif sur ce circuit piège : chutes évitées, relances et stratégie de placement.
Votre éclairage de guidon montre rapidement ses limites dès que la route tourne, vous laissant souvent piloter à l’aveugle dans les zones d’ombre des virages. L’ajout d’une frontale cycliste nuit change la donne en alignant le faisceau lumineux sur votre…
