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Surentrainement cyclisme

C’est un syndrome difficile à diagnostiquer, quand celui-ci est découvert, il est bien souvent déjà trop tard et le sportif est contraint à un repos forcé de plusieurs semaines voir plusieurs mois. Mais qu’est ce que réellement le surentrainement ? Comment le différencier de la fatigue passagère et de la fatigue musculaire ? Quels sont

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Ludo de CommeUnVelo sur le jeu de simulation cyclisme RGT Cycling

RGT Cycling : L’application de vélo pour home trainer

L’application RGT Cycling commence à faire parler d’elle ! Ce logiciel d’entraînement et de course vélo s’utilise avec un home trainer.  Zwift, Bkool et compagnie n’ont qu’à bien se tenir ! RGT Cycling s’en sort haut la main en matière d’expérience cycliste. Graphisme, effets, choix de parcours, le logiciel cycliste a été soigneusement pensé pour

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Mon avis sur la plateforme d'entrainement cycliste Gutai Training

Gutaï Training : la plateforme d’entraînement personnalisé 100% française

Gutaï n’existe plus !Changement de propriétaire en 2022 puis fermeture. Bien dommage car il y avait plein de plans. Améliorer sa préparation vélo grâce aux conseils d’un coach qui me propose des séances sur mesure, c’est le pari que j’ai fait en testant l’application Gutaï Training. Cet outil de préparation physique en ligne a été

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